La postura può essere definita come l'adattamento del nostro corpo a fattori organici interni e all'ambiente in cui viviamo. Ne consegue che ognuno di noi ha una postura 'unica' che determina la struttura (potremmo dire il ‘design’) del proprio corpo.
La “buona” postura di un individuo è sinonimo di movimenti corporei fluidi, equilibrio flessibile contro la forza di gravità e utilizzo efficiente di muscoli e tendini.
La postura "errata" ha causa multifattoriale, ed è associata a schemi di movimento disfunzionali, instabilità e disallineamento del corpo. Una postura “errata” può essere dettata da fattori ambientali esterni, che costringono il nostro corpo ad assumere posizioni innaturali, ma anche da fattori interni (ad esempio: cattiva idratazione, alimentazione scorretta, respirazione disfunzionale, difficoltà ad eliminare le tossine….)
La posturologia è lo studio dell'allineamento statico e dinamico del corpo e di come questo interagisce e si relaziona con lo spazio.
Non esiste un unico percorso per la “correzione” della postura, ce ne sono molti tra cui scegliere. I nostri percorsi sono un investimento per la tua postura ma anche un investimento a lungo termine per migliorare tanti aspetti ad essa connessi. Ad ogni passo, imparerai a coltivare gli strumenti di cui avrai bisogno per aiutare il tuo corpo a ritrovare l’equilibrio.
Per maggiori dettagli sui nostri corsi, clicca qui.
Chi può beneficiare della posturologia?
Tutte le persone di tutte le età, a prescindere dal sesso o dalla propria storia clinica.
Per ulteriori informazioni su Posturologia o per fissare un appuntamento, contattaci al numero 328 41 29 566 (WhatsApp) oppure scrivi una e-mail all'indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
